女性朋友都希望自己的臉都是無暇的，不要有如何的東西長出來，但是往往適得其反，尤其是隨著年齡的不斷增長，各種各樣的斑就開始出現，其中黃褐斑是最常見的一種斑，那么這里就介紹一下臉上長出黃褐斑是有什么原因導致的?

事實上黃褐斑的發病原因很復雜，女性精神壓力大，肝腎功能障礙，內分泌失調，以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起，另外，由于組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也容易形成色素沉著，產生黃褐斑。

一、內部因素

壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，*新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

二、外部因素

紫外線：照射紫外線的時候，*為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，*為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

在我們了解到黃褐斑大概長出的原因以后，女性朋友就可以在生活中盡量的避免這些誘因的出現，尤其是對皮膚的護理和自我壓力的疏導，很多時候往往女性的越來比起男性更大，因為除了工作以外，同時還需要兼顧好家庭和孩子，所以希望女性朋友都有自我調節的方法讓自己每天都保持愉快的心情。