外陰整形術是一種常見的美容手術，但是術后護理也是非常重要的，因為它可以幫助加速恢復并避免并發癥的出現。下面是一些外陰整形術后的護理建議：

　　1. 洗澡：在手術后的幾天內，應避免在泡澡或浸泡在熱水中，可以洗淋浴或局部擦洗。在洗澡時，建議使用溫水，并使用敏感肌膚專用的洗滌劑來清潔私處。

　　2. 更換衛生巾：在術后幾天內，應更換干凈的衛生巾，以保持傷口干燥，防止感染。同時，應避免使用衛生巾中含有化學成分的產品，防止對傷口造成刺激。

　　3. 應用冰袋：在手術后的前幾天，可以每隔一定時間應用冰袋來減輕疼痛和腫脹。

　　4. 飲食調理：術后要注意飲食，避免辛辣刺激性食物，盡量偏向清淡易消化的食物，如小米粥、面包、蔬菜等。

　　5. 避免過度勞動：在術后的幾天內，應避免過度勞動，避免劇烈運動和快走等活動，這會加重疼痛和引起傷口感染。

　　6. 定期復診：在術后的第二天開始定期到醫院進行復診，查看傷口是否愈合良好，并遵循醫生的建議進行治療。

　　總之，在外陰整形術后，良好的護理是千萬不能忽視的。只有做好了完善的護理措施，才能更快更好地恢復，避免并發癥的出現。同時，如果出現發熱、疼痛、腫脹等異常癥狀，應及時就醫咨詢。