現在是一個追求美的時代，牙齒排列不整齊給一些人帶來煩惱，為了彌補這方面的不足，他們會選擇牙齒矯正，牙齒矯正的過程是一個漫長的過程，在這個過程中，有很多需要患者注意的地方。那么牙齒矯正過程中需要注意哪些呢？

第一、最嚴重的，是要注意口腔衛生

矯治器戴入后，你會發現，清洗變得不那么方便，刷牙比平日要困難一些，但你反而要更認真的去刷牙。假如條件允許，最好加用沖牙器、牙縫刷、牙線等，進行特別徹底細致的清洗。牙醫李響對患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分鐘，要計時。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否則，方便形成托槽四周積存食物殘渣，久之方便形成托槽四周的牙面脫鈣變色甚至齲壞。

第二、飲食方面

初戴矯治器之后以及每次復診之后的頭幾天，會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有點疼、不敢碰等，這是正常現象。在這幾天中，吃些軟食及半流食，例如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等，幾天之后一切便會好。在整體矯治時期，正常飲食不受影響，但一定要盡量避免吃較硬的食物，例如骨頭、堅果等，這類食物才能把骨頭及殼剔除再食用。帶核的東西，例如話梅、棗、甘草杏等等，這類零食可將核剔出再食用。

一定要避免的食物：1、冰塊 - 終極的矯治器破壞者!2、所有糯米食物及粘性強的食物，如糯米糕等，3、 絕對不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，才能撕下肉吃。4、外界的物體， 如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。5、爆米花…殼會嵌在矯治器上引起牙齦感染。6、含糖的飲料和碳酸飲料，蘊含磷酸能引起琺瑯質沾染和齲洞。7、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。8、硬的面包、大餅、小吃如厚的比薩餅面餅外殼、硬的全麥面包、堅果，等等。

牙齒矯正過程中需要注意什么呢？以上介紹的比較清楚，相信對大家會有幫助的，牙齒矯正過程是一個漫長的過程，我們在牙齒矯正過程中，一定要注意以上細節，減少牙齒矯正所帶來的副作用。希望每個人都有一口整齊潔白的牙齒。