如果常時間在陽光較強的地方皮膚是很容易就會生病的，這些更是大家要及時的來了解的，尤其是出現曬斑大家也是要及時的來解決，多方面的注意后還是要積極進行正確有效預防，那么，該要如何預防曬斑的出現?下面咱們一起解答吧。

選擇適當的優質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。應該每隔3~4小時補擦一次防曬霜或具有防曬功能的日霜;如果你有化妝的習慣，可以補擦具有防曬功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，并也每隔3~4小時補擦一次。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具對預防曬斑有幫助。只有加強防曬，才不會舊斑剛去，新斑又來。

維生素C、維生素E預防曬斑

維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經形成的黑色素。維生素E是*內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。防曬全年都有紫外線，因此不管什么季節都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。

維生素E是*內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用，去除曬斑。

以上說的就是出現問題的預防方法，這咱們大家更是要全面的做好了解，在多方面注意以后更是要采取好的方法及時的來進行科學預防在治療。