夏季陽光中的紫外線照射非常強，如果沒有做好防曬工作，皮膚很容易曬傷、疼痛，有的甚至出現曬斑，如果不慎皮膚被曬傷，我們如果采取正確的急救措施，就可以減少曬斑斑的形成，我們應該如何采取急救措施呢？我們聽聽專家的解答吧！希望對曬傷的朋友有所幫助。

皮膚疼痛的急救辦法

1、冰敷。

不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。把手巾浸入和體溫相近的涼水(不能是冰水)里，擰干接下來敷到身上。假如你的曬傷非常嚴重，就須要向當地的藥劑師應些氫化可的松軟膏了。這類藥膏對肌膚可以起到止痛、修復的功效。

2、補水。

當曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現干澀、緊繃的現象，甚至干裂無法上妝，這時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復原有的保濕能力。

3、治療

(1)2.5%消炎痛溶液(純乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺，比例為19∶19∶12)外搽。

(2)大皰、滲出液多時，可用2%～4%硼酸溶液;牛奶液(牛奶和水50∶5)或生理鹽水(一茶匙鹽溶于500～600ml水中)等溶液進行濕敷，每次15～20分鐘，一日2～3次，直到水交干涸。大部分水皰可不必處理。

(3)抗組織胺藥：用于刺癢性日曬傷。賽庚啶2mg每日3次口服;撲爾敏4～8mg每日3次口服;息斯敏10mg每日一次口服。

(4)止痛藥：阿斯匹林1g每日3次口服;撲熱息痛0.25～0.5g每日3～4次口服。

(5)皮持類固醇激素：嚴重的曬傷可用強的松10mg每日3次口服，用2～3天，但要在曬傷后36小時后或更短時間內應用，有減輕紅腫熱痛的作用。

4.中醫藥治療

中醫稱日曬作為了日曬瘡。治則以涼血清熱，除濕祛風。方劑可用涼血消風散加減。或在曬傷的肌膚上涂些鎮定香油，不但會讓你的肌膚“平靜”下來，消除最初的疼痛，并且還是保養肌膚的良方

以上介紹了皮膚曬傷后疼痛的急救措施，皮膚被曬傷以后不進行及時處理就會形成曬斑。我們都希望自己的臉上光滑，美白。所以出門前一定要注意防曬，不要使自己的皮膚被灼傷引起疼痛形成曬斑，另外多吃些水果補充維生素，也能防止皮膚被灼傷形成曬斑引起疼痛。