現(xiàn)代社會，是強調(diào)外表美貌的時代，美麗的小臉更是大部分女性夢寐以求的目標。為了達成這個目標，不少人都會選擇動手術(shù)或者涂抹各種美容產(chǎn)品，其實瘦臉食物也是可以幫助你達成小臉的目標。下面，我將為大家介紹五種瘦臉食物。

　　第一種是木瓜，木瓜中含有豐富的酵素，它可以幫助我們分解脂肪，促進代謝。當我們體內(nèi)的脂肪開始被分解的時候，自然而然的臉上的脂肪也會被分解掉，這就能夠達成瘦臉的目的。另外，木瓜中富含的維生素C和纖維素，也有助于我們改善肌膚質(zhì)量和促進腸胃道的代謝。

　　第二種是橙子，橙子是一種低熱量的水果，它非常適合減肥者食用。同時，橙子中也含有大量的維生素C，能夠幫助我們排除體內(nèi)的毒素，進而改善肌膚質(zhì)量，讓我們的小臉更加光滑。

　　第三種是芹菜，芹菜富含纖維素，而纖維素可以幫助我們代謝身體內(nèi)的脂肪，這其中也包括我們臉上的脂肪。此外，芹菜中含有很多的胡蘿卜素和維生素C，也為我們的肌膚提供營養(yǎng)。

　　第四種是西紅柿，它可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素，凈化我們的體內(nèi)環(huán)境，改善肌膚質(zhì)量，讓我們的小臉更加光潔透亮。此外，西紅柿中還含有多種抗氧化物質(zhì)和維生素C，對減肥和美容都有很好的效果。

　　第五種是豆腐，豆腐是一種非常低熱量的食物，同時也是一種非常高營養(yǎng)的食物。豆腐中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大量的纖維素，能夠幫助我們控制食欲，進而達成減肥美容的目標。

　　總之，想要擁有一張迷人小臉，我們不一定要動手術(shù)或者使用各種化妝品和美容產(chǎn)品，在日常生活中選擇一些瘦臉食物，配合適量的運動和科學的飲食方式，相信很快就能夠達成小臉的目標。