天生胖子幾十年來積聚的肉肉比胖了幾年的后天胖子一般要頑固！而我這里要說的是天生胖子的肥胖心理比后天胖子也要頑固吧。本人是天生胖子，因為相貌很端正，皮膚白皙，且其他各方面都挺優秀，所以對于肥胖有一種又庇護又憎惡的矛盾心理。

　　庇護是指覺著自己從小胖到大也沒什么不好，看著鏡子里的己有時候還覺得挺好看的，只要衣服買得到尺碼，就不當回事。吃東西也覺得這些食量是理所當然的。而憎惡則指對“吃”、“豬”、“肥”、“胖”這類的詞匯特別敏感和厭惡。因為從小被大人說胖，甚至自己的父母。從小到大常有被周圍同學嘲笑或異樣眼神對待，從來沒有見過自己瘦的樣子，得過且過。

　　有時候很維護自己覺得自己很可憐，有時候又很憎惡自己或憎惡這個以貌取人的世界，如此兩種心態一直矛盾著，甚至和大多數人的價值觀不同。減肥的時候不容易下決心，容易反復。原本脂肪就很頑固，加上心態頑固，而且抱怨聲也比較多，但我周圍兩三個后天肥胖好友，他們都是青春期發育開始突然變胖的，他們暴飲暴食得往往比天生胖子嚴重，但減肥起來對自己超級嚴苛超級殘忍！一次性減到苗條身材。

　　因為他們見過自己瘦的樣子，經歷過身材苗條的輕盈感，面對曾經穿著很好看現在卻塞不下的小衣服，所以更痛定思痛的嚴厲減肥。認為胖就是自己的錯，從不給減肥中的任何挫折找借口。

　　我覺得我是天生胖子中最容易庇護自己的那種人，遇到困難了容易耍小聰明給自己找借口，比如，腸胃不好不能節食，肌肉型運動了怕更胖，怕吃了太少以后反彈的很厲害，怪父母飯菜燒得太好太誘人等等……

　　當然我現在正在積極改正和收斂這些不正確的心態，正在向著目標努力。對于天生肥胖的人們，我們要學會接受自己的身材，同時也要學會減肥，嘗試改變不正確的心態，擁抱健康的生活方式。最重要的是，要學會為自己的幸福而努力，而不是為他人的眼光而活。