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心臟病患者在飲食方面應注意的事項

心臟病患者在飲食方面應注意的事項

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心臟病患者的飲食應注意哪些?心臟病與飲食之間存在著密切的聯系,飲食結構的合理與否在很大程度上影響著我們患發心臟病的機率。因此,對心臟病人來說,應把合理控制飲食作為穩定病情和輔助藥物治療的重要手段。

心臟病患者的飲食中必備的三多:

1、多補充膳食纖維素

膳食纖維素是一種不能被*消化、吸收的物質,但它能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇在體內生成,有利于冠心病的防治。因此,膳食維生素是心臟病患者飲食中必不可少的部分。纖維素主要存在于蔬菜中,以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多。國內認為,每天纖維素應吃15~30克左右,才能滿足需要。

2、多補充維生素

豐富的維生素有助于心臟健康。如維生素C能改善冠狀動脈的血液循環,保護血管內皮細胞的完整性,還能促進膽固醇生成膽酸,從而降低血中有害的膽固醇。維生素E具有很強的抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸發生過氧化,保護心肌,預防血栓。維生素PP(即尼克酸、煙酸)能擴張末梢血管,防止血栓形成,還能降低血中膽固醇含量。綠葉蔬菜中富含維生素C;肉類、谷物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。#p#副標題#e#

3、多補充微量元素

微量元素數量不多,但作用很大,心臟病人同樣離不開。硒能保護心臟,防止病毒感染,是心臟的守護神。鉻能強化胰島細胞,預防糖尿病,還能抑制膽固醇吸收,從而減緩或阻止冠心病的發生、發展。此外,鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素也對保護心臟有益。因此,微量元素也是心臟病患者飲食中必不可少的部分。

通過以上專家對“心臟病患者在飲食方面應注意的事項”的詳細解析,相信大家對心臟病患者在飲食方面的注意事項有了一定的了解,溫馨提示:如果大家對心臟病患者在飲食方面的注意事項還有什么不明白的,建議大家咨詢專業的醫生,讓專家告訴你心臟病患者在飲食方面應注意的事項有哪些。

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