關(guān)于冠心病的常見(jiàn)常識(shí)會(huì)有哪些呢?在我們的日常生活中，有很多的疾病患者對(duì)于自己的疾病并不是特別的清楚，如果大家想要治療自己的冠心病，應(yīng)該注意些什么?下面就讓我們的專家來(lái)幫助大家認(rèn)識(shí)下，會(huì)對(duì)大家有益的。

1。睡前避免過(guò)于興奮，不要做強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸煙以及看刺激性的電視和書(shū)等，保持情緒平穩(wěn)。

2。晚餐要吃一些比較容易消化、不會(huì)造成胃腸負(fù)擔(dān)的清淡食品，并配些湯類(lèi)，避免因過(guò)飽而加重心臟負(fù)擔(dān)。

3。睡前熱水泡腳，按摩足心涌泉穴。睡前用熱水泡腳可使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于夜間睡得香。

4。當(dāng)感覺(jué)睡不著時(shí)，應(yīng)控制好自己的情緒，不要煩躁，可以適量地喝一杯飲品，促進(jìn)睡眠。牛奶中不僅含有一種使人產(chǎn)生睡意的生化物質(zhì)，可促進(jìn)睡眠;牛奶的營(yíng)養(yǎng)還能使人產(chǎn)生溫飽感，增強(qiáng)催眠效果，使人睡得安穩(wěn)、深沉、香甜。小米粥也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樾∶字泻�有色氨酸和淀粉，色氨酸是形成五羥色胺的原料，而五羥色胺對(duì)大腦有抑制作用，可促進(jìn)睡眠。

5。注意睡眠臥姿，冠心病患者宜采用頭高腳低右側(cè)臥位。睡眠時(shí)頭高腳低，可減少回心血量，減輕心臟負(fù)荷，有利于心臟“休息”。冠心病患者若病情嚴(yán)重，已出現(xiàn)心衰，則宜采用半臥位，以減輕呼吸困難，避免左側(cè)臥或俯臥。采用右側(cè)臥位睡眠時(shí)，心臟不受壓迫，呼吸通暢，有利于循環(huán)功能的調(diào)節(jié)，減少心絞痛的發(fā)生。

對(duì)于上面我們專家為大家介紹的這些冠心病的知識(shí)，各位患者相信已經(jīng)了解的非常好了，希望我們的患者朋友們可以對(duì)自己的疾病有好的治療，不要讓自己的疾病變得難以治療哦，祝愿大家的身體徹底康復(fù)。