遠離可樂可以預防高血壓
關于高血壓大家都不陌生吧,高血壓通常情況下是由于長期的飲食不當所引起的,其中就包括一些油膩,高鈉食物的長期攝取,其中最新的研究表明可樂可能引起高血壓。
在日常生活中,喝可樂容易患高血壓可樂已經成為深入大眾歡迎的一種飲品,它是一種碳酸飲料,糖分較高,長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖,與咖啡因同類,同時還含防腐劑。對于廣大的女性來說,還是少喝甚至不喝為好。在有的國家有一項歷經了數年的研究,約有15.5萬名女性參加,在研究人員所分析的3 萬多個高血壓案例中,都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什么關系。
人們關于可樂的鐘情程度應該減一減了,尤其是女性,一定要防止自己多喝給自己導致高血壓的隱患。專家解釋,即使是喝低糖的“健怡可樂”,也會增加患高血壓的風險,只不過幾率稍微降低一點而已。這說明,咖啡因并不會引起血壓升高,而可樂中的一些化學物質,如鈉等,會令血壓升高。
對于一些高血癥的病因的研究,飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一,很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。但是隨著研究的不斷深入,人們可以發現這并不適用于女性們。恰恰相反,多喝可樂成為不少女性容易患高血壓的主要誘發因素。
通過今天的內容,我相信大家對于高血壓又有了更加深刻的認識,所以以后在日常生活中要盡量少喝可樂,多吃蔬菜水果,低鈉飲食,保持健康的身體。
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