生活上也是會有很多疾病是能夠出現，這人們更是要有發現，但對于冠心病的出現人們還是要想到處理的方法，在全面的了解以后更是要選擇合理的方法及時的進行正確有效的預防方法，那么，冠心病的預防要從年輕做起?下面和專家來解答吧。

冠心病的發病因素比較多，人們應該從年輕時就關注相關的內容。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發于少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病于萌芽狀態;二級預防，提高全社區冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展并爭取其逆轉;三級預防，及時控制并發癥，提高患者的生存質量，延長病人壽命。不吸煙，只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。

人們在平時尤其要關注自己的飲食健康，養成定時吃飯的好習慣。不好的飲食習慣和不合理的膳食結構與“現代病”的發生密切相關。據大規模的人群調查表明，不合理的膳食結構和繼發性載脂蛋白異常是引起動脈粥樣硬化的重要因素。戒煙和少吃多脂食物可降低心臟病發病率。氣候寒冷的天氣或冬春季節，冠心病心絞痛和心肌梗塞的發病率就會增加。三個與冠心病有關的最優因子為：氣溫、日變差和平均風速。持續低溫、陰雨和大風天氣容易發病。此外，在年平均氣壓高低不同時期亦有顯著差別，以氣壓低時發病高。

溫馨提示：因此，疾病出現的預防要有正確的理念和措施，人們不能到了年齡大的時候才想起來進行預防，同時人們更是要積極的進行治療。