風濕性心臟病的病程較長，患者應注重自我保健，那么風濕性心臟病患者怎么自我保健呢？接下來就為大家介紹一下，希望對大家會有幫助。

1、生活起居：生活規律，注意保溫，住所宜干燥，保持安靜，整潔，空氣流通，溫度適宜，避免受寒及環境潮濕，風濕性心臟病患者春秋季節應避免到人群聚集及公共場所活動，防止鏈球菌感染及其它傳染病的流行，而影響康復，防止復發。風心病患者應調暢情態，保持良好情緒對疾病治療有益。

2、飲食調護：飲食宜清淡，富有營養，宜低鹽飲食，以減輕心臟負荷，避免吃刺激性食物及油炸食品，根據中醫以臟養臟之理論，可適時進食動物心臟，但應避免高膽固醇血癥的發生。

3、體育鍛煉：風濕性心臟病患者風濕活動期及心功能不全時，應注意休息，心功能代償期可進行適時適當體育鍛煉，增強體質，不能大汗淋漓，以微微汗出即可，有助于增強心臟儲備，做好風濕性心臟病的自我保健。

值得注意的是，風濕性心臟病患者心功能不全和急性肺水腫時，應立即到當地醫院救治，在未到醫院之前，家屬應讓患者取半臥位或端坐位以減少回心血量，患者煩躁不安時，應給予安慰及心理治療。若合并肺部感染，則要保持呼吸道通暢。有條件時，應予吸痰或霧化吸入，多飲水，有利痰液排出，若通過以上方法已好轉，仍應到醫院接受正規系統治療。

以上就是對于風濕性心臟病患者怎么自我保健的介紹，相信大家看過之后對風濕性心臟病患者的自我保健已經有了一定的了解了，希望對大家能有所幫助。