雖然動(dòng)脈粥樣硬化這種疾病對(duì)患者的身心健康，都有很大的摧殘，但是患者如果發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病的話，只要能夠積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還是能夠有效控制病情的，為了能夠幫助大家擁有更多的選擇，我們今天就專門來(lái)介紹一下，中醫(yī)治療動(dòng)脈粥樣硬化的方法。

1、足三里穴：為足陽(yáng)明經(jīng)穴，具有健脾益胃，強(qiáng)壯機(jī)體的作用，艾灸足三里具有調(diào)整脾胃、祛濕、化痰滌濁的功能。

2、豐隆穴：屬足陽(yáng)明胃經(jīng)之絡(luò)穴，具有降痰濁、行氣血、化瘀滯、泄熱通腑的作用，與足三里配伍共奏健脾祛濕、化痰之效。諸穴合用使氣血灌注周身，心、肝、脾、腎、腦功能正常，達(dá)到了滌痰開 竅、補(bǔ)益腦髓、通調(diào)心脈、活血化瘀的功能，起到了預(yù)防和治療頸動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

3、內(nèi)關(guān)穴：為手厥陰心包經(jīng)穴，又是絡(luò)穴及八脈交會(huì)穴，能聯(lián)絡(luò)表里經(jīng)，通陰維脈，有維系聯(lián)絡(luò)全身陰經(jīng)的作用，通于三焦經(jīng)，有疏肝理氣、行氣活血、平肝潛陽(yáng)的作用。

4、人迎穴：屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，有通經(jīng)調(diào)氣的作用。針刺該穴可使頸動(dòng)脈段血液動(dòng)力學(xué)得以改變，亦可能直接改變頸動(dòng)脈段血管壁物理形態(tài)，同時(shí)改善腦供血。

5、風(fēng)池穴：為手足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)，通于督脈。可調(diào)整頭部的陰陽(yáng)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)益腦髓。

對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防，養(yǎng)成一個(gè)合理的飲食原則很重要。

飽和脂肪酸對(duì)心血管系統(tǒng)有不利的影響，可以促進(jìn)食物中膽固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附著在血管壁上，有的還能引起“低密度脂蛋白膽固醇”在血液中堆積，從而促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，富含不飽和脂肪酸的食物，可以減低血漿中甘油三酯的含量，并能抑制血小板功能，從而降低動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病的發(fā)病率和死亡率。可多吃一些含不飽和脂肪酸較多的魚類、植物油、豆制品等。

除此之外，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，保證足夠的維生素和鉀、鈣等，有益于營(yíng)養(yǎng)素及植物纖維的攝入。攝入適量的鹽(5克/天)，不吸煙、少飲酒或不飲酒等，這些都有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

對(duì)于患有動(dòng)脈粥樣硬化的患者，如果想要控制病情的話，首先應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)合理的飲食原則，患者在日常生活中可以多吃一些含有不飽和脂肪酸的魚類，植物油和豆制品，減少對(duì)甜食的攝入，最新鮮的瓜果蔬菜，保證身體所需的各種維生素，鉀和鈣等，以便幫助自己控制病情。