冠心病的老年人對食物的要求
冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。
1.控制主食及脂肪攝入量,要點同高血壓病。
2.保證新鮮蔬菜、水果供給,以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。
3.應多選用豆類及豆制品,這樣既可保證優質蛋白質供給,又能提供必需脂肪酸,避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入,而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽,對防治冠心病有利。
4.適當增加海產品,如海帶、紫菜、海蜇等,以便為機體提供豐富的碘。
5.可多選用水產魚類,因其蛋白質優良,易消化吸收,且對血脂有調節作用,與畜肉類食品相比更適合老年人特點,對防治冠心病有利。
6.可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。
7.盡量少用動物肝、腦、腎,魚子,墨斗魚,松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品,如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。
通過以上的專家詳細介紹,想必大家都有了一定的了解。建議大家養成健康的生活習慣.生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累.
相關文章
-
心臟搭橋之后的注意事項平時大家需要盡早了解心臟病,我們身邊有很多的人會出現這種疾病,當這種疾病發生之后,還會影響到患者的身體,平時,大家需要盡
-
新天性心臟病治療方法先天性心臟病是生活當中比較常見的,而且這樣的疾病發生之后有可能會危及孩子的生命,對于這樣的疾病我們家長應該帶孩子積極做好
-
心臟病患者如何進行治療呢心臟若是出現了問題,對人們的危害是很大的,我們積極的面對這種疾病,了解一些治療方法,保持開朗的情緒,這樣對疾病恢復有幫助
-
心臟病的急救措施到底有哪些呢很多的朋友都會出現一些心臟上的問題,而心臟病是最為多見的一種,心臟病的出現導致患者的心律失常,而且心跳也會加快,在心臟病
-
心臟病的治療方式是什么呢?說到心臟病時很多人對此不是很了解,心臟病發生以后,很多的患者會感覺到這個部位很是壓抑,很多的時候感覺到呼吸出現問題,通常