心律失常是一種常見的心臟疾病，當患有這種癥狀的時候，千萬不可大意為了自身的健康一定要重視治療，并且要聽取醫生的建議病情才能好的更快，那么得了這種疾病該如何調養呢以及如何飲食呢，讓我們共同來學習下面的資料吧，希望能給患者帶來一定的收獲。

心律失常如何調養呢!

首先患者在家里應該要保持一個良好的心態，情緒不應該過度的激動或者悲傷。以免刺激心臟。平時在家里也要注意休息，不要做太多的活，不要太勞累給自己太大的壓力。以免出現意外。

患者在平時一定要注意防寒保暖，尤其是老年人有心臟病的要更加注意。平時可以買一些豬心切片煮著吃，有很好的安神補血的功效。患者可以多吃蝦仁，龍眼，羊心，芝麻，雞蛋這類食物。

患者也可以買一些中成藥來吃，比如像寧神定志丸，或者安神補心丸，都是不錯的，患者也可以用針灸扎我們*的神門，內管這些穴位。效果都是不錯的。也可以選擇扎我們耳部的穴位。

心律失常如何飲食?

控制熱量膽固醇脂肪以及鹽的攝入.這些如果攝入過多很容易形成心律失常.

2參麥粥:用人參30克，麥冬15克，五味子10克研為細末，調勻備用。每次用時取5克，蜂蜜水沖服或調入稀粥中服食都可。有益氣生津，斂陰止汗的功效。適用于心律失常者.

參桂鹿茸豬心湯:人參、桂枝各15克，鹿茸5克，豬心1個洗凈放入人參、桂枝、鹿茸燉熟后將豬心取出切片，加食鹽調服，人參、鹿茸可和湯一起服用。有養心益氣，溫通心陽的功效.

多吃魚.魚肉中所含的魚油，有助于防治聽嚴重心律失常.不過做魚時不要煎炒油炸,少放油鹽,做清淡口味的,清蒸或做魚湯就不錯,大姨那時做魚大多都是清蒸的.味道鮮美營養又不易流失,而且少了煎炸的油膩,很適合心律失常的人食用.

多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等,還有多吃含鎂豐富的食物如小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等,這些對心律不齊的預防和矯正都能起到很大的作用。

通過閱讀上面的文章相信大家了解了心律失常的調養方法，所以對于患有這種病癥的人來說，一定要保持良好的心態多舒緩壓力病情才能好的更快，同時還要合理安排飲食，補充體內的營養，病情才會有利于改善，最后小編祝愿大家身體安康工作順利。