生活中打呼嚕是一件很惱人的事情，白天辛苦上班，好不容易挨到下班能夠好好休息，卻容易受到鼾聲的影響，特別是加重有習(xí)慣性打鼾的成員，會影響到家人的睡眠質(zhì)量，甚至?xí)�影響家庭和諧。很多人并不知道經(jīng)常打鼾一族還很容易患上糖尿病，那么兩者之間究竟存在哪些關(guān)聯(lián)呢?接下來小編就來為您介紹。

夏天鼾癥一族很郁悶，瞌睡多，鼾聲響，醒來沒精神。醫(yī)生表示，打鼾會導(dǎo)致患者體內(nèi)明顯缺氧，久拖不治更易罹患糖尿病。

打鼾者患糖尿病幾率高

哈佛大學(xué)做了一項(xiàng)研究，10年間對69853名護(hù)士的健康狀況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有1957名護(hù)士被確診患有2型糖尿病。在排除了年齡和身體質(zhì)量指數(shù)等因素之后發(fā)現(xiàn)，打鼾與糖尿病之間的關(guān)聯(lián)性依然存在。

無獨(dú)有偶，美國匹茲堡大學(xué)的研究人員對812名45歲至74歲的成年人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，研究開始時，被調(diào)查對象中沒有任何人患代謝綜合征，但3年后，14%的人罹患了這種疾病。分析顯示，大聲打鼾和入睡困難是增加罹患代謝綜合征風(fēng)險的主要因素。研究人員認(rèn)為，與不打鼾者相比，睡眠打鼾的人患糖尿病的幾率要高出兩倍多。

通過以上介紹，相信大家應(yīng)該了解清楚了，打鼾一族確實(shí)是糖尿病患者的后備軍。因此建議有打鼾習(xí)慣的人群有必要定期監(jiān)測自身的血糖，提前做好糖尿病的預(yù)防，以免患上糖尿病還渾然不覺。希望以上介紹能夠?qū)δ�有所幫助，祝您健康�?/p>