1型糖尿病的飲食注意事項
生活中盡早的發現1型糖尿病的存在。患上1型糖尿病的時候應該積極的診治,1型糖尿病患者在平時一定要注意養成良好的生活方式,1型糖尿病癥狀人們不要忽視。那么,1型糖尿病飲食要注意哪些呢?下面就為大家講講常見的1型糖尿病的飲食注意事項。
常見的1型糖尿病的飲食注意事項有:
1、1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三~四個為原則。
2、平衡膳食。實際上,1型糖尿病患者什么都可以吃,關鍵是吃什么,吃多少量。單一食品不能滿足*的多種營養素的需要,所以1型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
3、當血糖尚未控制好時1型糖尿病患者暫不要吃水果。當血糖控制達標后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時1型糖尿病患者吃水果,于餐后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標準。
4、多選用富含纖維質的食物。如全谷類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含淀粉質高的食物,在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用,須按計劃食用。
現在有很多的1型糖尿病患者,1型糖尿病的危害就顯得特別大。1型糖尿病的起源是很多的,人們要注意了解1型糖尿病的傷害,人們要關注1型糖尿病的治療方法,也要注意護理。
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