高血壓患者飲食方法大家得積極把握，正確把握高血壓患者飲食方法，才能夠為積極預防和控制疾病發生，通常高血壓患者飲食方法有很多，如下便是專家的具體分析。

高血壓患者飲食方法：

1、飲食應適量

高血壓患者忌一次性進食太大。“飲食自倍，腸胃乃傷”，過量進食可損傷脾胃的運動消化功能，導致痰濁內生，如果痰濁上蒙清竅，可以誘發心肌缺血，導致心絞痛的發生。

2、鉀是一種抵抗高血壓的有力保護者

研究發現，低鉀可使對鹽敏感的大鼠血壓增高。臨床觀察表明，氯化鉀可使血壓呈規律性下降，而氯化鈉則可使之上升。一些日本居民盡管膳食中鈉鹽含量很高，但由于同時攝入大量的鉀，因而高血壓的發病率也未見增高。

鉀有益血壓調節的方式有以下幾種：

(1)鉀是天然利尿劑，利尿劑減少了體內的液量，而且減少了心臟泵抽的水量，因此減少了心臟和血管的工作負荷，結果降低了血壓。

(2)鉀能抑制造成血壓升高的特殊酶和激素。

(3)鉀放松了血管壁的肌肉，因此造成血液流動的阻力減輕和血壓降低。

對上述高血壓患者飲食方法，大家別忽視，當然大家在把握了高血壓患者飲食方法之后，大家還一定要積極的咨詢相關專家，以最大限度的恢復大家的安全和健康。