要如何來預防冠心病呢?冠心病在我們的生活中比較常見，很多比較喜歡抽煙的人都患上了嚴重的冠心病，如果我們在日常的生活中不及時預防，會導致比較嚴重的后果哦，下面就讓我們的專家來為大家介紹下冠心病的預防知識。

1、首先來了解一下維生素C，對于這種維生素的解釋，主要的就是參與結締組織膠原蛋內的生物合成，增強抓管壁的韌性、減弱腕性，使血管彈性增強.防止血管出血等i此藥還可降低血清膽固醇的含量，減少膽同醇窺血管理上的沉積。所以.適當增加維生素c的攝人量劉防治冠心病能趙到一定的作用。目前，對于冠心病人中膽固醇偏高者.不少醫生已把維生素c列入常規的治斤藥物。在西藥或中成藥的降脂復方中，也多含有維生素c.如復方亞油酸丸、脈通、血脂平、益壽寧竿均含有維生素c。不過，我們最好還是從豐富的天然食物中攝取為佳。

2、有一種是大家所吃的食物中含有最多的，這就是維生素E，那么經過專家大量的實驗研究證明在干果當中含有最多的就是維生素E了，維生素E襯抗氧化作用.它可以保護細胞膜上的不飽和脂肪酸，使之不被氧化。從而減少硬化了的大動脈中過氧化脂質的生成，維持細胞膜的完整性。缺乏維生素E。不儀使細胞膜的完整性受到破壞，使化的大動脈中過氧化脂質增多.而正還能佼大動脈內膜壞死、鈣化和纖維化，促使動脈發牛粥樣硬化.從而引起冠心病。所以，臨床上常將維生素E用于冠心病的輔助治療。

以上我們的專家所講解的就是關于冠心病的知識了，希望這些知識對于自己的疾病有更好的幫助，要讓自己的疾病徹底的得到治療，冠心病的患者千萬不要做一些不利于自己身體健康的事情哦，要愛惜自己。