我們患者在出院的時候應該給予怎樣的健康宣教很重要，心律失常的患者因為在沒有發病的時候和正常人是一樣的，為此我們還應該告訴患者誘發這種疾病發生的原因都有什么，一定要避免這種疾病的發生，再者我們應該告知患者在疾病的開始階段就應該注意起來，否則會增加疾病的嚴重度。

1、告知患者可正常工作和生活，注意勞逸結合;

(1)睡前不宜喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，尤其是快速性心律失常者，睡前不宜進行談話，不宜晚睡。

(2)輕度心律失常者應適當休息，避免勞累;

(3)嚴重心律失常者應臥床休息;

2、指導患者學會測量脈搏的方法，測量各種心律失常脈搏時，每次測量時間不少于1分鐘。

3、囑患者飲食不宜過飽，保持排便通暢。

4、積極預防治療原發疾病，避免各種誘發因素。

5、正確選擇食譜，應選低脂、易消化、清淡、富含營養、少量多餐飲食;合并心力衰竭及使用利尿劑時應限制鈉鹽的攝入，多進含鉀的食物，以減輕心臟負荷和低血鉀癥而誘發心律失常。

護理事項：

1、要避免環境的干擾

心律失常患者要注意保持清凈的環境，避免受到嘈雜等干擾。由于很多外界因素如喧嘩、噪音等都可能影響到患者的心情，這些不良刺激的作用極有可能導致病情的加重。因此患者應該盡量在清靜的環境下休息，在生活中要少做繁重的體力勞動，適當地進行一些小運動量的活動如散步等。

2、養成健康的飲食習慣

心律失常患者要注意日常生活中的飲食，養成良好的飲食習慣，對病情的康復是有幫助的。為了促進心功能的恢復，也要通過日常飲食來補充一些必須的營養元素，很多維生素和微量元素對于心臟保健都是非常重要的，缺少這些物質的話，疾病的治療也難以達到理想的效果。患者的飲食需要安排得豐富一些，而且還要盡量吃容易消化的食物，可以營養元素可以被充分的消化、吸收，更好的被*利用。

3、要注意多休息

心律失常一旦出現，會導致患者的心功能嚴重受損，會導致血運受到直接的影響，一旦身體的多個系統和器官得不到充足的血供，也就難以保證其正常的功能。所以患者在治療期間一定要避免過度勞累，平日里應該多注意休息，不要勉強自己堅持工作。這樣的堅持是對自己不負責的表現。

4、心理護理

日常生活中的不良情緒，是誘發心律失常的重要因素，因而在治療的過程中，為避免病情加重或反復，要保持積極樂觀的心態。長期處于負面情緒之下對于心功能的恢復是非常不利的。患者在治療期間也要注意心態的調節，養成規律的生活習慣并保持一個樂觀的心態。這對于病情恢復也可以帶來非常積極的幫助。

對于心律失常這種疾病的臨床表現治療或者是說健康宣教內容就闡述了這么多，但是對于心臟疾病的患者來說最好都應該注意不要勞累，否則會增加治療這種疾病的難度，任何疾病在早期的治療給患者所帶來的損失都是小的，一旦發展到晚期那么患者所承擔的負擔就增加了。