我國的有著源遠流長的文化，很多時候在疾病發作的時候中醫一些比如穴位按摩的方法能有效的對患者進行急救。心絞痛也是如此，如果遇到心絞痛突然發作但是身邊又沒有醫生的情況下，可以采取中醫的自我急救法，可對心絞痛起到暫時的緩解作用。也就是通過對身體中沖、極泉、至陽三個穴位的按摩來緩解心絞痛急性的發作。具體的操作方法如下。

第一：中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

第二：極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

第三：至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關節下一寸處)。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度準確時，一般在40秒后即可見效。

許多人以為多運動，合理膳食、戒煙戒酒就不會有心絞痛發生，其實心絞痛的致病原因是多樣的，在日常生活中不僅需要注意生活細節，還應學會一些面對突發心絞痛的急救方法。以上所述的按摩穴位的方法就是很不錯的自我急救措施。