冠心病的飲食注意事項
在現代生活中,隨著社會經濟的不斷發展進步以及人們生活生活水平的不斷提高,我們每一個人所面對的來自學習,工作,生活的壓力越來越大,再加上我們的學習,工作,生活的節奏也在不斷加快,我們很容易形成不健康,不合理,不規律的飲食生活習慣。從而導致各種疾病的發生。下面就為大家介紹一下有關冠心病的飲食注意事項。
1、忌油膩對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、忌冷飲對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態,一旦進食冷飲,大多數患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖糖類即指碳水化合物,它是機體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內可轉化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進食復合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進食單糖,如蔗糖、果糖。
4、忌煙酒吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。
5、忌暴飲暴食患有嚴重冠心病的患者,應采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。
本文通過詳細,具體的講述了有關冠心病的飲食注意事項,希望可以幫助到有需要的患者以及患者家屬,希望患者能夠積極接受治療,早日恢復健康。同時,對于我們每一個人來說,都應該多多了解相關知識,保持身體健康。
-
出現先天性心臟病的診斷方法是什么出現先天性心臟病的診斷方法是什么呢?任何的疾病都是需要檢查和診斷的,很多的人都不知道要什么樣的方法才能診斷,總是擔心醫院
-
先天性心臟病需要做的檢查先天性心臟病需要做的檢查是什么呢?任何的疾病都是需要檢查的,先天性心臟病的患者在不斷的增多,但是不少的人都不知道需要哪些
-
心臟供血不足,怎么查才能確診心臟供血不足怎么查才能確診呢?心臟供血不足的情況下會嚴重的影響到生活,嚴重的情況下可能會出現暈厥的情況發生,所以要抓緊時
-
檢查先天性心臟病b超可以嗎先天性心臟病是一種比較常見的疾病,而且發病人群多數都是嬰幼兒,有的人帶孩子去醫院做檢查,結果醫院給做了很多檢查項目,
-
彩超檢查出風心病怎么辦對于風心病這種疾病的發生,我們的了解都是相當的有限的,但是疾病一旦出現,將會影響到我們的心臟健康,因此大家對于有效治療風