大家都知道強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的危害大，若是不能夠合理的進(jìn)行治療，會(huì)帶來(lái)非常多的痛苦，所以，大家需要注意這種疾病的發(fā)展，有效地進(jìn)行控制疾病，同時(shí)也要注意保健，希望大家盡早認(rèn)識(shí)，那么，產(chǎn)后女性出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的原因有哪些？

1、女性妊娠和產(chǎn)后機(jī)體的生理變化比較大，且由于圍產(chǎn)期保健不當(dāng)，容易感染，易感風(fēng)寒，故可引起許多疾病，強(qiáng)直性脊柱炎就是其中一種。

2、一般女性患者由于盆腔的感染可經(jīng)淋巴回流或是脊柱靜脈叢的擴(kuò)散到骶髂關(guān)節(jié)以及脊柱，也可以經(jīng)血循環(huán)蔓延到其它的組織，故誘發(fā)脊柱、骶髂關(guān)節(jié)、外周關(guān)節(jié)等組織的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引起強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。

3、妊娠期間的患者的卵巢及胎盤(pán)會(huì)分泌出多種的肽類(lèi)激素，引起患者骨盆等有關(guān)韌帶的松弛，由于患者產(chǎn)后過(guò)早的下床進(jìn)行勞作，患者的腰骶部外傷可以阻礙骨盆組織的復(fù)原，很容易產(chǎn)生骶髂關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，腰骶的不穩(wěn)，再加上發(fā)生感染很容易誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，患者產(chǎn)后一定要保證足夠的休息，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)自身的免疫力。

4、一般強(qiáng)直性脊柱炎患者體內(nèi)的腸道克雷白桿菌感染較正常人高，孕婦產(chǎn)后惡露及腸道、泌尿系統(tǒng)感染是其重要誘因。由于盆腔感染可經(jīng)淋巴回流或脊柱靜脈叢擴(kuò)散到骶髂關(guān)節(jié)及脊柱，也可經(jīng)血循環(huán)蔓延于其它組織，故誘發(fā)脊柱、骶髂關(guān)節(jié)、外周關(guān)節(jié)等組織的炎癥反應(yīng)。

冬季如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生呢?

1、保持精神愉快：疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)、憂(yōu)郁寡歡，保持精神愉快帶來(lái)身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來(lái)。

2、注意日常生活中的癥狀和體征：糾正不良的姿勢(shì)，改變不利于本病康復(fù)的習(xí)慣，病人不要坐軟的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐結(jié)實(shí)的硬背椅，姿勢(shì)端正，不能久坐，不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，睡硬板床，用低枕，糾正病人睡沙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。

3、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。因"痹者，閉也"，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

大家生活中需要注意認(rèn)識(shí)，有效地進(jìn)行防御，而且要保持樂(lè)觀的心態(tài)，大家需要注意自己的生活方式，要糾正自己的不良坐姿，改變不良的生活習(xí)慣，而且要堅(jiān)持鍛煉有效地增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才更有利于緩解病情，避免更多困擾，希望大家盡早認(rèn)識(shí)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防事情。