預防冠心病的細節都是哪些
心臟是人們最為重要的器官。它也關乎著人們的健康程度,所以當患上了冠心病很多人都是擔心害怕的,所以我們大家更是要積極的了解細節的問題,多注意這些后更是要選擇好的預防,那么,預防冠心病的細節都是哪些?下面咱們解答吧。
1、適當按需進補
冠心病患者在進補問題上,應遵循“可補可不補者一般不補,能食補者不要藥補”的原則。部分體質虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進補。心肌梗死患者的體溫比正常人要低 1℃~2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。
2、保持大便通暢
排便過于用力會使腹內壓力增高,回心血流量增加,心臟負荷加重,容易誘發心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應養成良好的排便習慣,平時應有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發生便秘,切不可強行排便,而應該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時讀書、看報,這其實是一種很不好的習慣,容易形成習慣性便秘,冠心病患者尤應避免。
3、服藥預防
(1)堅持服藥。冠心病的治療是長期性的,短期的癥狀緩解并不代表疾病被根治,動脈粥樣硬化和血管狹窄依舊存在。一旦放松警惕,停止服藥,動脈粥樣硬化會繼續發展,疾病就會卷土重來,甚至發生嚴重的心臟事件。
(2)按時服藥。冠心病是一個不斷進行的過程,當動脈狹窄到一定程度,心肌缺血嚴重時患者就會有胸悶、氣短等癥狀,若不及時用藥治療,任其發展下去就會造成心絞痛,甚至心肌梗死。
(3)用藥選擇。冠心病病人需要堅持服用療效好、副作用小的藥物,如醫生常處方的麝香保心丸,每日3次,每次2粒,連續服用3個月以上,能夠保護血管內皮、抑制動脈粥樣硬化的形成;同時它能迅速擴張冠狀動脈、改善心肌缺血(經臨床發現,麝香保心丸最快30秒起效,83.4%的患者5分鐘內心絞痛癥狀緩解);另外,它具有獨特的促進缺血心肌血管新生、建立心臟側枝循環的作用,從而減少壞死的心肌面積,全面保護心臟。
溫馨提示:以上也就是專家對于疾病出現的預防,這病人們也是要多了解,同時患者也應該適當參加一些力所能及的體育活動,注意這些在積極預防和治療。
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