心臟病病人的注意事項
心臟病病人的注意事項有哪些,起居有常對心臟病的康復有益嗎?身心愉快可以改善心臟病患者病情嗎,起居有常對心臟病有什么好處?現在就來看看本文介紹心臟病病人的注意事項有哪些,希望能幫助到心臟病患者。
心臟病的病因是冠狀動脈粥樣硬化,但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚,可能是 多種因素綜合作用的結果。
認為本病發生危險因素有: 年齡和性別(45歲以上的男性,55歲以上或者絕經后的女性),家族史(父兄在55歲以前,母親/姐妹在65歲前死于心臟病),血脂異常(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過高,高密度脂蛋白膽固醇HDL-C過低),高血壓,尿糖病,吸煙,超重,肥胖,痛風,等。
心臟病的注意事項
(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
(3)控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬 菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。
(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲 啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。
(5)勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐后不宜運動。#p#副標題#e#
(6)體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳 、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負擔。
以上所講述的就是心臟病病人的注意事項有哪些,現在大家對心臟病病人的注意事項應該有所了解了吧,如果對心臟病病人的注意事項還有什么疑問,小編建議你咨詢心臟科專家,讓專家為你講解心臟病病人的注意事項是什么。
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