心臟病患者的生活注意事項有哪些
心臟病患者在生活中一定要控制好自己的情緒,另外硬要禁止飲酒,多吃一些低脂肪和高纖維的食物,對于治療和預防心臟病能夠帶來非常好的效果,為了幫助更多的患者,接下來介紹一下,心臟病患者的生活注意事項有哪些。
心臟病患者在日常生活中要做到以下事項:
1、控制體重 研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%。
2、戒煙 煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒 美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。
4、改善生活環境 污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。
5、避免擁擠 避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。 合理飲食
6、應有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
7、適量運動
8、規律生活 養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。
手術后護理的方法
1、先天性心臟病小兒手術后飲食注意事項包括家長應學會記錄出入量,維持每天出入量的均衡。
2、先天性心臟病小兒手術后飲食以高蛋白、高熱量、易消化的均衡飲食為主,先天性心臟病手術后切忌暴飲暴食。盡量避免攝取過多的鹽分以及味精。
3、飲食要新鮮,以防腹瀉加重病情。小兒要控制零食、飲料,不要食用不清潔、過期或含色素及添加劑較多的零食。
4、如病情需要應用利尿劑、洋地黃制劑時,也要限制水的攝入,避免出現水腫,導致心功能不全。
5、多服用含鉀量較高的食物,如菠菜、苦瓜、木瓜、香蕉等,預防低鉀血癥。如無醫生指導,不需要單獨服用鉀劑。
6、有心衰病兒,飲食嚴格限鹽,不要吃放堿的饅頭和蘇打餅干。
溫馨提示,心臟病患者在日常生活中一定要控制好自己的體重,盡量的戒煙戒酒,對于自己的生活環境,盡量的選擇一些噪音以及污染較低的地方,避免去一些人群擁擠的場所,對于心臟病的發作預防可以帶來非常好的幫助。
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