平時(shí)生活中有很多的人會(huì)感覺到腰部疼痛，大家需要注意一些常見的疾病，強(qiáng)直性脊柱炎，一旦出現(xiàn)了這種疾病，會(huì)影響到患者的身體健康，造成很多的影響，所以，我們應(yīng)該注意些預(yù)防方法，那么，強(qiáng)直性脊柱炎的常見預(yù)防方法都有哪些呢？

1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

2、預(yù)防感染：避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。

3、克制麻痹：疾病復(fù)發(fā)早期病情會(huì)有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

4、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

強(qiáng)直性脊柱炎的一些實(shí)驗(yàn)室檢查方法：

1.血液生化檢查，強(qiáng)直性脊柱炎沒有診斷性的或特異性的檢查。血常規(guī)可有輕度白細(xì)胞和血小板增高，15%的患者可有輕度正細(xì)胞正色素性貧血。75%以上的患者出現(xiàn)紅細(xì)胞沉降率增快，急性期或炎癥反應(yīng)重者還可有C反應(yīng)蛋白升高。

2.免疫學(xué)檢查，類風(fēng)濕因子陽(yáng)性率不高。血清IgA可有輕-中度升高，并與AS病情活動(dòng)有關(guān)，伴有外周關(guān)節(jié)受累者可有IgG、IgM升高，有人報(bào)道AS患者可有血清補(bǔ)體C3、C4升高，抗肽聚糖抗體、抗果蠅93000抗體、抗肺炎克雷伯桿菌固氮酶還原酶抗體等抗體水平增高，抗組蛋白3亞單位抗體與患者虹膜炎密切相關(guān)。HLA分型檢查90%左右的病人HLA-B27陽(yáng)性。

3.微生物學(xué)檢查，AS患者大便肺炎克雷伯桿菌的檢出率高于正常人。

4.HLA-B27檢測(cè)，HLA-B27檢測(cè)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的診斷有一定的幫助，但絕大部分的患者只有通過(guò)病史、體征和X線檢查才能作出診斷。盡管該試驗(yàn)對(duì)某些種族來(lái)說(shuō)對(duì)診斷有很高的敏感性，但對(duì)有腰痛的強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō)，它并不作為常規(guī)檢查，也不作為診斷和排除診斷的篩選試驗(yàn)，其臨床用途很大程度上取決于檢測(cè)的背景。

溫馨提示，大家需要注重疾病的常見預(yù)防事項(xiàng)，而且要注意身體保健，合理的進(jìn)行飲食有效進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)，也要注意多休息，我們不能忽視自己的身體變化，建議患者積極的進(jìn)行治療此病，有效地進(jìn)行恢復(fù)病情，以免帶來(lái)更多困擾。