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冠心病有哪些注意事項呢

冠心病有哪些注意事項呢

身體一旦患上了冠心病,那就要格外注意和重視身體的健康了,尤其是在日常情緒激動、勞累過度情況時極易發生心前區疼痛,并且會影響到患者的正常的呼吸和出汗過多等不良反應,其實這也和夏季溫度偏高、飲食過咸等有一定聯系。那么,夏季冠心病有哪些注意事項呢?

第一,要注意防暑降溫

冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽并備足水,天氣悶熱時,室內可以開啟空調,但溫度不要太低,25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少戶外活動。

第二,保持情緒穩定,起居要有序

只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。另外,還要保持充足的睡眠,有調查研究表明,每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率少30%,其原因與午睡時血壓下降、心率減慢,與白天的血壓高峰出現一段低谷有關。

第三,飲食要清淡

應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水;也可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。“多吃粗纖維的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,適當進食粗糧和麥片有利于通便。”

第四,忌煙限酒

冠心病患者一定不要抽煙,可以適當飲用葡萄酒,但每天不超過80毫升。

第五,控制體重

許多慢性疾病都與肥胖有關,如高血壓、高血脂、糖尿病等。冠心病患者也不宜過多飽食,因為過飽不僅易導致身體發胖,而且可以直接壓迫心臟,加重心臟負擔,導致心血管痙攣,甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平時宜少食多餐,尤其是晚餐以七八分飽為宜。

冠心病的并發癥有哪些?在日常生活中我們該如何防治?

一 、乳頭肌功能失調

發牛率達50%c于發病5dJ勺心尖區聽到收縮小晚期喀喇音和響亮的吹風樣收縮期雜音,嚴重失調者導致左心衰。

二、乳頭肌斷裂

發生率1%3d內多發死亡率,高心尖區聽到響亮的吹風樣收縮期雜音第一心音減弱,出現嚴重心衰和(或)心源性休克可迅速發生肺水腫。

三、心臟破裂

少見絕大多數為心室游離壁破裂,造成急性心包積血出現急性心包壓塞而淬死常在起病后1周左右發生。

四、拴塞

是心肌梗死很重要的并發癥,見于起病后l—2周,多為定心室附壁血栓脫落致腦腎脾四肢等動脈栓塞:下肢靜脈血栓脫落產生肺動脈拴塞。

五、心室壁瘤

主要見于左心空發病率5%—20%:心電因右病理性Q波.sT段拾高持續1個月以上,X線超聲心功圖及放射性核素檢查顯示心室壁癇表現。

對于夏季患發冠心病的注意事項,使其現在伴有冠心病的老人要積極的重視起來了,雖然上述所介紹的看似很平常的事情,但對于患有冠心病的人群其危害不可輕視,及時保持良好體重和進行清淡飲食等非常之重要,另外擁有良好的情緒也是預防和注意的關鍵

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