風心病的患者如何自我保健
風心病的患者早日常的生活中,如何做好保健的工作呢?為了避免風心病的反復發(fā)作,了解一些的保健方法是有必要的。那么風心病的保健方法有哪些呢?下面就為您詳細的介紹一下。
1、睡前足浴暖好腳:腳是離心臟最遠的一個部位,由于皮下脂肪層相對較薄,其血液供應的也會相對較少,甚至是更慢。因此,在冬天人們經(jīng)常會感覺雙腳冰涼,身體的抵抗能力也會隨之減弱。所以患者最好每天在睡覺前用熱水泡雙腳,使血液流動的速度加快,這樣也給心臟減輕了負擔。
2、戴個圍巾暖好胸:很多人都說,冬天出門在外,戴圍巾就好比多穿了一件衣服。冬天寒氣襲人,首先被沖撞的就是*面積最大的胸部和腹部。如果胸腹部受寒,就很容易損傷*體內(nèi)的陽氣,對心臟正常的運行造成干擾。因此,胸腹保暖還可以養(yǎng)護胃腸功能。
3、戴上帽子暖好頭:冬天天氣比較寒冷,人們出門在外會感覺到頭疼,但好多人都不明白為什么,這是由于寒氣灌到頭部,使血管收縮,從而導致了頭痛和頭暈。因此,對于心臟功能較弱的人而言,預防風心病要注意什么呢,需要帶上帽子出門,戴帽子出門不僅僅可以當做裝飾品,還可以讓頭部不受侵害。
經(jīng)過上述的介紹,相信大家應該都有一定的了解了,希望能夠幫助到大家。患有風心病的患者,及時到正規(guī)的醫(yī)院進行風心病的治療是關鍵,以免病情的惡化。最后祝愿大家身體健康。
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