心臟病病人應(yīng)該注意什么，鍛煉對(duì)心臟病的康復(fù)有益嗎？鍛煉可以改善心臟病患者病情嗎，鍛煉對(duì)心臟病有什么好處？現(xiàn)在就來(lái)看看本文介紹心臟病病人應(yīng)該注意什么，希望能幫助到心臟病患者。

心臟康復(fù)作為一種疾病輔助治療的干預(yù)手段，被越來(lái)越多的心血管醫(yī)學(xué)專家所證實(shí)，并達(dá)成共識(shí)。心臟康復(fù)的核心就是運(yùn)動(dòng)鍛煉。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家研究證明，按照醫(yī)生根據(jù)患者具體情況制定的運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行鍛煉，對(duì)心臟病患者是安全的，對(duì)生存有良好的影響。但是怎樣運(yùn)動(dòng)才安全呢？專家提醒心臟病患者，加強(qiáng)日常身體活動(dòng)水平，對(duì)心臟病的恢復(fù)有利。

鍛煉宜晚不宜早“聞雞起舞”是大多數(shù)老年人的健身習(xí)慣，但對(duì)于患有心臟病的老人來(lái)說(shuō)，這個(gè)習(xí)慣卻很容易引發(fā)危險(xiǎn)。清晨是心臟病發(fā)作的高峰期。在一天24小時(shí)中，每天上午6——9時(shí)為心臟病發(fā)作的“高峰期”，心絞痛和猝死都多在上午9時(shí)左右發(fā)生。鑒于此，心臟病患者進(jìn)行體育鍛煉最好避開(kāi)心臟病發(fā)作的“清晨峰”，以安排在晚上或下午為好。因?yàn)閺?生理學(xué)的角度看，無(wú)論是體力的發(fā)揮，還是身體的適應(yīng)能力和敏感性，均以下午或黃昏時(shí)分為佳。全身肌肉、關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力最強(qiáng)，尤其是心率與血壓都比較平穩(wěn)，更適合參加體育鍛煉。而在早上，不僅感官不敏感，運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，心率與血壓的波動(dòng)也比傍晚大得多，這對(duì)健康會(huì)構(gòu)成威脅。所以，中老年人，尤其是患有高血壓、心臟病的人不宜晨練。

鍛煉全身忌局部研究表明，一些心臟病人在做全身性活動(dòng)時(shí)心臟病不易發(fā)作，而在做局部性肌肉活動(dòng)時(shí)，盡管沒(méi)有全身性活動(dòng)量大，反而容易誘發(fā)心臟病，這是由于機(jī)體供血方式的改變而引起的血壓變化導(dǎo)致的。全身性肌肉活動(dòng)時(shí)，血壓在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后有輕微的升高，隨著全身性肌肉血管舒張而恢復(fù)至正常水平。這樣的活動(dòng)既沒(méi)有加重心臟負(fù)擔(dān)，又達(dá)到了鍛煉目的。局部肌肉活動(dòng)（如上肢或下肢的運(yùn)動(dòng)）時(shí)，活動(dòng)部位的肌肉血管舒張，大部分不活動(dòng)的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重了心臟負(fù)擔(dān)。在心臟病患者心臟功能本來(lái)就弱的情況下，極易發(fā)生心肌嚴(yán)重缺血，誘發(fā)心臟病。#p#副標(biāo)題#e#

建議老年人和心臟病人進(jìn)行局部肌肉活動(dòng)時(shí)必須得到醫(yī)生的批準(zhǔn)。老年人和心臟病人宜進(jìn)行一些輕松愉快又不致于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性活動(dòng)，如跳交誼舞、做廣播操、打太極拳等，這樣既能促進(jìn)新陳代謝，又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)。

以上所講述的就是心臟病病人應(yīng)該注意什么，現(xiàn)在大家對(duì)心臟病病人鍛煉應(yīng)該注意的事項(xiàng)有所了解了吧，如果對(duì)心臟病病人鍛煉應(yīng)該注意的事項(xiàng)還有什么疑問(wèn)，小編建議你咨詢心臟科專家，讓專家為你講解心臟病病人鍛煉應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些。