我們知道I型糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種，I型糖尿病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，所以了解疾病的知識(shí)，早日的預(yù)防和治療I型糖尿病疾病是我們生活中的重點(diǎn)。為了讓避免I型糖尿病的侵襲，我們要注意預(yù)防工作，1型糖尿病的飲食注意事項(xiàng)。

1、平衡膳食。實(shí)際上，1型糖尿病患者什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿足*的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要，所以1型糖尿病患者必須通過(guò)多樣化的飲食，達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細(xì)糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。

2、1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三～四個(gè)為原則。

3、多選用富含纖維質(zhì)的食物。如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物，在安排1型糖尿病的飲食時(shí)不可任意食用，須按計(jì)劃食用。

4、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)1型糖尿病患者暫不要吃水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)1型糖尿病患者吃水果，于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

以上是1型糖尿病的飲食應(yīng)該注意的地方，I型糖尿病在日常生活中常見，I型糖尿病病程較長(zhǎng)，所以給I型糖尿病患者的生活帶來(lái)很大的不便，同時(shí)也會(huì)加重I型糖尿病患者的心理負(fù)擔(dān)。I型糖尿病的癥狀表現(xiàn)是很多的。