糖尿病人容易失眠的幾大原因
要是不注意的話也是比較容易就能夠患上疾病的,所以我們大家更是要有所發現的,特別是糖尿病的出現也是會給生活帶來一些影響的,所以病人們更是要了解失眠的一些原因,那么,糖尿病人容易失眠的幾大原因?下面具體的解答吧。
1、夜間低血糖 夜間血糖偏低是引起失眠的一個主要原因,需要告誡患者的是要看相對血糖值,如果患者平時的血糖都在7.0mmol/L左右,睡前血糖在5.0mmol/L,血糖值就相對偏低了,要及時糾正,避免出現低血糖。
2、心理壓力大 剛被確診為糖尿病的患者由于心理負擔過重,容易失眠。就目前的醫療水平而言,糖尿病還不能根治,得了糖尿病需要終身服藥,增加了患者的家庭負擔。如果控制不好,嚴重的并發癥也給患者帶來一些心理陰影。心理壓力大,心慮過多導致患者失眠。
3、老年人性激素水平低 不管是男性還是女性患者,在更年期都會出現睡不好覺的現象。有的女性患者在絕經之后就出現了睡眼障礙,當然有個體差異,并不是所有人都這樣。
4、飽食 飽食也會影響睡眠,吃了不易消化的食物也會影響睡眠。
5、個人生活習慣 與個人生活習慣也有關系,有的人認為運動之后睡得好,有的人認為運動之后睡不好。要結合自身情況,查找睡不好的原因。
以上就是專家就疾病失眠的原因的簡單介紹,所以病人們更是要多注意和了解,同時病人們也是要多積極的來了解病因,在及時的治療。
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