還是會(huì)有很多疾病的出現(xiàn)人們要抱著積極的心態(tài)，這人們還是應(yīng)該要有自己的了解，特別是患上冠心病也是影響人們的健康，這我們大家也是要積極的來(lái)選擇合理的預(yù)防，那么，冠心病人的預(yù)防方法有哪些?下面咱們一起解答吧。

1、合理飲食，不要偏食，不宜過(guò)量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入，限制體重增加。

2、生活要有規(guī)律，避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂。

3、保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、不吸煙、酗酒：煙可使動(dòng)脈壁收縮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng)，血壓升高。

5、積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。

以上是疾病預(yù)防的一些相關(guān)介紹，希望對(duì)你有所幫助。溫馨提醒您如果患了病，請(qǐng)不要有太多的心里負(fù)擔(dān)，保持良好的心情，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。