糖尿病在生活中已經成為了很普通的一種疾病，糖尿病在生活中給患者的家庭帶來很大的傷害，患上了糖尿病患者要注意血糖控制的方法，血糖的穩定是很尤為的重要的，那么，糖尿病患者高血糖的控制方法?下面解答一下。

1.控制總熱量：要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病*重略低于或維持在標準體重范圍內。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。還應供給充足的優質蛋白質，每日可吃瘦肉類(包括魚、蛋和大豆制品)150～200克，牛乳250克。

2.膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食�？闪硗饪诜�多種維生素和礦物質片(丸)來補充。

3.防治并發癥：糖尿病時脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當于每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。

專家提醒：以上就是糖尿病專家介紹的關于糖尿病患者應該如何預防的知識，患者如病情嚴重請及時就醫，祝您早日康復。