一旦患上糖尿病，就意味著長(zhǎng)期需要吃藥，糖尿病的治療過程很漫長(zhǎng)，短期內(nèi)很難看見治療效果。這種疾病會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的影響，因此患者平時(shí)要在飲食上做到細(xì)致入微。糖尿病長(zhǎng)期得不到有效治療，將會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥，甚至出現(xiàn)全身性的病變，那么患者在治療上應(yīng)該做到什么呢？接下來(lái)小編就來(lái)為您做詳細(xì)介紹。

每天主食6兩(干的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)。早餐:一袋牛奶,雞蛋一個(gè),加點(diǎn)主食。經(jīng)常吃點(diǎn)粗糧,最好是燕麥.多食用苦瓜。葷菜不要多吃，保證每天的攝入營(yíng)養(yǎng)夠就行，適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜可充饑。加餐的話，在兩餐之間，上午9點(diǎn)左右，下午4點(diǎn)左右。可用黃瓜、蕃茄，(可當(dāng)水果吃)無(wú)糖餅干或不加糖餅干。吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好，薯類(如山芋)要少吃，吃的話要適當(dāng)減少主食。吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿(豬)的好，含脂肪少，沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。

血糖正常的情況下,飯后4小時(shí)吃點(diǎn)含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。輕微強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：散步、站立乘車、簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)持續(xù)30分鐘左右。步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等，持續(xù)20分鐘左右。這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和持續(xù)時(shí)間，相當(dāng)于消耗80千卡的熱量。

中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、上樓梯、坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續(xù)10分左右。能消耗體內(nèi)的熱能80千卡。大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有：長(zhǎng)跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續(xù)5分鐘左右，相當(dāng)于消耗體內(nèi)熱量80千卡。中老年人和高血壓患者,在運(yùn)動(dòng)前最好了解一下自己的身體狀況,以決定自己的運(yùn)動(dòng)種類、強(qiáng)度、頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。對(duì)中老年人應(yīng)包括有氧、伸展及增強(qiáng)肌力練習(xí)三類，具體項(xiàng)目可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功及迪斯科等。

通過以上介紹，相信大家應(yīng)該了解治療糖尿病的注意事項(xiàng)，希望大家平時(shí)在治療上要多花點(diǎn)心思，治療前多向醫(yī)生請(qǐng)教，避免自行治療出現(xiàn)差錯(cuò)。希望以上介紹對(duì)您有所幫助，祝您早日康復(fù)！