高血壓這樣的疾病在現(xiàn)實生活當(dāng)中發(fā)病率是越來越高，而且越來越趨于年輕化，所以人們對于這樣的基本都在普遍關(guān)注著，大家都想能夠多去了解高血壓疾病的相關(guān)常識，先;來了解高血壓疾病的飲食護(hù)理措施有什么?

1、高血壓患者不宜辛辣飲食

高血壓飲食首要規(guī)律就是要求清淡飲食，因此高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。

2、高血壓患者飲食不能太咸

高血壓患者要限制鈉鹽的攝入量，因此食鹽中的鈉離子能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快。尤其是太咸飲食容易導(dǎo)致水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。因此，高血壓患者飲食不能太咸，每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi)。

3、高血壓患者不宜抽煙，少飲酒

煙酒一直是健康的禁忌產(chǎn)品。少量飲酒有益健康，因此高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等活血通絡(luò)，但高血壓患者不能喝烈性酒，更不能酗酒。

另外，高血壓患者不宜抽煙，因為尼古丁能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成，不利于高血壓患者健康。

4、高血壓患者不適合喝濃茶

少量喝茶利尿，作用對治療高血壓病有利。但是飲茶過多或者喝濃茶會引起興奮不安、失眠、心悸，因此高血壓患者不適合喝濃茶。

5、高膽固醇食物不要碰

高血壓不能吃什么?高膽固醇飲食是高血壓患者的大禁忌，因此要控制食用過多高膽固醇食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等。而且高血壓患者要少吃動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。

高血壓這樣的疾病一旦發(fā)生基本上無法得到治愈，而且這樣的疾病也很容易引發(fā)并發(fā)癥，給患者帶去更多的健康危害以及病痛折磨，以上一下文章內(nèi)容為大家介紹了高血壓患者的飲食護(hù)理措施，希望可以幫助患者正確的護(hù)理疾病早日遠(yuǎn)離高血壓疾病擺脫疾病困擾。