糖尿病是目前生活中多見的疾病了，而且此病被大家稱之為富貴病，該病的出現帶給患者十分嚴重的傷害，所以說我們要關注糖尿病，將此病的發病原因了解清楚，在這里就為朋友們來介紹一下引發糖尿病出現的原因有哪些呢。

糖尿病的病因：

一、吃得太豐盛：近些年來，人們的生活條件都在逐漸增高，人們的飲食也出現了一些變化，而老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香，吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。

二、活動太少：在我們的生活中，其實大部分人都是不喜歡做運動的，尤其是那些歲數大的人，總覺得自己勞累了大半輩子，退休了就該好好休息，于是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機，不愛出門。平時運動太少的話，糖尿病就賴上了的。

三、娛樂無度：許多上了歲數的人都不愛運動，不過卻常常出去打撲克或打麻將，對于這種娛樂卻特別狂熱，經常一坐就是幾個小時，甚至熬夜作戰。有時為了輸贏，還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會得其他病。

預防糖尿病的措施：

1、科學合理膳食，目前主張在糖尿病腎病的早期即應限制蛋白質的攝入(0.8g/kg.d)，必要時可適量輸氨基酸和血漿，在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量，脂肪要選植物油。這是糖尿病腎病的預防措施之一。

2、所有糖尿病病人病程超過5年以上者，要經常查腎功能，尿蛋白定性，24小時尿蛋白定量，并注意測量血壓，做眼底檢查。

3、有條件者應做尿微量蛋白的測定，和β2微球蛋白的測定，以早期發現糖尿病腎病，如尿微球蛋白增加，要3-6個月內連測3次，以確定是否為持續性微量白蛋白尿。如果確定為微量蛋白的增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染，運動，原發性高血壓者應高度警惕，并注意努力控制血糖，使之盡可能接近正常，若血壓>18.7/12Kpa，就應該積極降壓，使血壓維持在正常范圍，同時應低鹽、優質低蛋白飲食。

認識到了糖尿病的病因之后，相信可以給朋友們應對糖尿病帶來幫助了，此病會給健康帶來極強的傷害，影響到患者的生活，大家必須要進行疾病的治療，而且飲食方面也是要多加注意的，不可以吃含糖量過高的食物。