如果一個人患上了心力衰竭，那無疑是比較悲劇的。但是大家也不要絕望悲觀，只要通過正確的治療和日常的保健，這個疾病對于大家的影響，那也是會減小至最低的。那么心力衰竭患者在日常保健上應該怎么做，這就成了一個非常引人注意的問題了，接下來一起看看下面的文章我們就知道了。

日常保健

1、輕度心力衰竭病人，限制體力活動。較重心力衰竭病人以臥床休息為主;心功能改善后，應適當下床活動，以免下肢血栓形成和肺部感染。

2、 減輕胃腸道負擔，宜少量多餐，適當控制每日進食總量。宜用低鹽飲食，每日食鹽不宜超過5克(1錢);忌食鹽腌制食品及含鹽炒貨。心力衰竭時，由于胃腸道充血，消化機能低下，容易引起腹脹，如再進食過多，胃部飽滿，易導致膈肌痙攣，影響心肺功能，因此，心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質或軟食為主，并少食多餐。

3、嚴格按醫囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，特別在服用利尿劑和地高辛時更應如此，以免發生不良后果。

4、感冒、腹瀉、發熱或病情變化時要及早就診。

5、要注意的是育齡婦女要做好避孕工作。

(1)保持起居有規律。做好心理調節、提高自控能力。首先要樹立戰勝疾病的信心和勇氣。同樣患心功能不全，但情緒不同，預后則顯著不同。情緒沉悶，精神壓力過大，可增加心臟負擔，加重心功能不全。

(2)強調動靜結合。根據心臟功能情況，適當活動和鍛煉。合理安排作息時間，堅持每天午休1小時左右。在醫生的指導下進行適當的活動，一方面可避免形成褥瘡和靜脈血栓，另一方面可以提高心功能儲備力，增強抗病能力，減少感染，因為感染是誘發心功能不全的主要病因之一。在運動時，患者應掌握“度”，以活動時不感到疲乏、活動時最高心率每分鐘不超過120次為度，如心功能ⅰ級患者，可以慢跑，打太極拳，做操。心功能ⅱ-ⅲ級患者，可以到室外平地散步，做些力所能及的活動。

(3)保持室內溫度維持相對恒定。冬季最好在20攝氏度左右，夏季需使用電扇應避免直接吹風，使用空調時要注意室內外溫差不宜過大。

(4)室內通風。冬季室內每日至少通風兩次，每次半小時，但要注意病人能自身保暖，避免空氣對流時引起感冒。

(5)預防呼吸道感染。呼吸道感染可誘發心功能不全， 外出時應根據季節增減衣服，同時要注意口腔衛生。

以上的五點，對于心力衰竭的患者而言，一定要做到謹記在心。只有在日常生活中做到這些，方才是能夠將我們的危險系數降低到最小。所以為了我們的健康，大家一起行動起來吧。