現(xiàn)在糖尿病在我們的生活中已經(jīng)是一種很普遍的疾病了，該病嚴(yán)重的威脅著患者的健康，還會伴隨著一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，嚴(yán)重者會導(dǎo)致癱瘓和失明，所以我們在日常生活中做好預(yù)防是很有必要的，下面我們來了解引起糖尿病的原因有哪些吧。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：

現(xiàn)在大家的生活水平可以說是越來越高了，不過不少人的飲食結(jié)構(gòu)卻越來越不健康。餐餐精米白面，頓頓大魚大肉，肉蛋奶吃得過多，粗糧、蔬菜吃得太少，高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使糖尿病隊(duì)伍空前壯大。

2、生活方式不健康：

生活方式不健康的情況在我們的生活中甚是常見，而這是很容易引起糖尿病發(fā)生的。人們的健康保健知識滯后，餐餐肥甘厚味，出門以車代步，加上熱量攝入過剩，運(yùn)動量嚴(yán)重不足，以及生活節(jié)奏快，工作壓力大，心理應(yīng)激增加，這些因素均可誘發(fā)或加重糖尿病。

3、肥胖：

體形過于肥胖的人身體容易患上各種各樣的疾病，而糖尿病也是其中常見的一種。肥胖者體內(nèi)的脂肪總量增加，而脂肪細(xì)胞表面的胰島素受體數(shù)目減少，使之對胰島素的敏感性降低，最終發(fā)生糖尿病。據(jù)調(diào)查，有60%～90%的成年糖尿病病人都屬于肥胖體型。

以上內(nèi)容為大家歸納了3種會導(dǎo)致糖尿病的原因，通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家都對糖尿病有了更深的了解，在生活中我們要保持健康合理的生活習(xí)慣，預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)，最祝大家身體健康。