對心臟最有利的水果有哪些，香蕉有防治心臟病的作用嗎，吃什么可以避免心臟病發生嗎，香蕉有助于防治心臟病嗎，那么，現在就請大家來看一下對心臟最有利的水果有哪些，希望對你會有所幫助。 　　

蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充*足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。

第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A；

第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；

第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助；

第五名：藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率；

第六名：甜瓜，維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品；

第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康；

第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率；#p#副標題#e#

第九名：葡萄柚，維生素C的含量很高；

第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護

以上內容詳細的介紹了對心臟最有利的水果有哪些，大家看了上面的文章對對心臟最有利的水果應該有一定的認識了吧，如果對對心臟最有利的水果還有什么疑問，可以咨詢有關專家，為你介紹對心臟最有利的水果是什么。