心衰的自我保衛戰
 

隨著社會壓力的不斷提升，心臟病的發病率也是越來越高的，尤其是心力衰竭的發病率也大約占據了心臟病的百分之五十，心衰各種心血管疾病發展的終末階段,病情兇險,死亡率高有些老年心衰患者精神癥狀表現突出，那么心力衰竭的患者應該如何保護自己喃?今天尋醫問藥小編給大家講解一下

心力衰竭是各種疾病害了心臟的正常功能，使心臟收縮力減弱或心臟舒張不充分而難以推動正常血液循環的結果。

臨床上最常見的心力衰竭表現有勞累性呼吸困難、端坐呼吸、夜間陣發性呼吸困難、休息時呼吸困難等。部分患者還表現為下肢踝部水腫和尿量明顯減少。心力衰竭是一種可由多種疾病導致的共同病理狀態，臨床上最常見的引起心力衰竭的慢性心血管病是高血壓、冠心病及糖尿病。

心力衰竭患者采用科學的手段自我保護，是延緩病情進展、防止病情惡化的關鍵環節。患者要盡量做到以下幾點：#p#副標題#e#

控制好引起心力衰竭的疾病

如針對高血壓引起的心力衰竭，通過長期治療把收縮壓及舒張壓控制在正常范圍，可以減少心力衰竭發生的危險。

預防可促發心力衰竭的因素

具體措施包括以下幾方面：

預防呼吸道感染

已有心力衰竭病癥但病情穩定的人若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。因此，在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩并適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。

掌握好活動量

做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。

選擇清淡少鹽飲食

飲食應少油膩，多蔬菜水果。對于已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

保持健康的生活方式

一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。

同時，尋醫問藥的小編還要提醒大家，現代生活為預防心力衰竭提供了許多條件：音樂茶座、電視新聞、眾多的書報及各種運動等，所有這些，都足以使自己充實，心理自然健康。