每個(gè)男性朋友們都希望自己能夠擁有一個(gè)健康的身體，有了健康的身體我們才能夠去享受幸福的生活，因此大家對(duì)于預(yù)防陽痿這個(gè)疾病的方法都是比較關(guān)注的，大家都想在生活中積極的做好預(yù)防工作，那么預(yù)防陽痿的方法有哪些?

陽痿這種疾病對(duì)于男性的打擊是很大的，誰愿意患上這么傷自尊的疾病啊，甚至?xí)�讓男性一蹶不振，家人也要更包容，不要以為出外沾花惹草去了，這是一種很常見的情況，對(duì)于陽痿這種病來說，及時(shí)治療很關(guān)鍵。

1、不要準(zhǔn)備不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

2、不要心情不快勉強(qiáng)從事：有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方陽萎的早期癥狀。

3、不要不講衛(wèi)生：在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康。

4、不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。

5、不要經(jīng)期過性生活：不只是危害男性，女性也深受其害!女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)于預(yù)防陽痿的方法也都有了更多了解，希望大家了解到這些預(yù)防措施都能夠在生活中積極的做好預(yù)防工作，日常生活中一定要合理膳食，戒煙戒酒，注意自己的私部衛(wèi)生。