包皮過長(zhǎng)是男性們普遍存在的一廂情愿癥狀，會(huì)直接困擾到男性的身體健康，尤其是影響到正常的性生活，同時(shí)還會(huì)促使女性引發(fā)一些婦科炎癥，建議夫妻雙方要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，那么，包皮過長(zhǎng)應(yīng)該如何治療呢？

第一、自我矯正法：對(duì)于包皮過長(zhǎng)非手術(shù)治療方法是指每天在排尿時(shí)，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動(dòng)二三次，龜頭暴露后持續(xù)一會(huì)兒，然后松開手。如此堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，龜頭因得到充分暴露而發(fā)育較快，隨著身體發(fā)育生長(zhǎng)，邊緣突起，包皮就不會(huì)復(fù)原了。

第二、經(jīng)常性上翻包皮法：自行經(jīng)常性上翻包皮，每次最大限度地上翻包皮至冠狀溝以上，久之可使包皮口擴(kuò)大退縮變短。尤其是青春期后，包皮生長(zhǎng)相對(duì)慢于陰莖頭，包皮隨陰莖經(jīng)常性勃起擴(kuò)張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。

第三、做好清潔衛(wèi)生：由于包皮過長(zhǎng)容易藏污納垢，隱蔽在包皮腔內(nèi)的細(xì)菌，微生物在身體抵抗力下降時(shí)容易乘虛而入誘發(fā)包皮龜頭炎。因此，男性包皮過長(zhǎng)，若不做手術(shù)一定要做好包皮的清洗工作。清洗時(shí)應(yīng)將包皮翻起，充分地暴露龜頭、冠狀溝，輕柔地將包皮垢除去，切忌搓擦，更忌用過熱的水浸燙。當(dāng)清洗結(jié)束后，一定要將包皮恢復(fù)原狀。

包皮過長(zhǎng)會(huì)影響夫妻之間的性生活嗎?

1、妨礙陰莖發(fā)育，影響性生活的和諧：青春期由于陰莖頭被包皮牢牢包住，得不到外界的應(yīng)有刺激，陰莖頭的發(fā)育受到很大束縛，致使性器官發(fā)育成熟后的陰莖頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。

2、包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致早泄影響性生活：由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感，輕易造成早泄，從而影響性生活。

3、包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致不射精影響性生活：由于龜頭受到了皮膚的過分保護(hù)，龜頭豐富的神經(jīng)傳導(dǎo)性刺激、激發(fā)性興奮的功能消失，在性生活中達(dá)不到激發(fā)射精所需的刺激強(qiáng)度，就輕易出現(xiàn)不射精了，也體驗(yàn)不到快感。

4、包皮過長(zhǎng)引起炎癥或異味導(dǎo)致性生活不快：在包皮和龜頭間會(huì)聚積包皮垢，它帶著一股像乳酪一般難聞的味道。而且包皮過長(zhǎng)可能引起龜頭炎，出現(xiàn)陰莖紅腫，這會(huì)打消所有性的動(dòng)機(jī)。

溫馨提示，包皮過長(zhǎng)會(huì)妨礙到陰莖的發(fā)育，從而影響到正常的幸福生活，就會(huì)造成夫妻間感情不和諧，特別要注意包皮過長(zhǎng)會(huì)滋生細(xì)菌，就會(huì)形成包皮垢出現(xiàn)，男性患者需要認(rèn)清楚包皮過長(zhǎng)的危害性，加強(qiáng)對(duì)于疾病的治療方式。