核心提示:怎樣才能知道自己得了包皮龜頭炎，包皮龜頭炎的外在表現是，局部有些發癢發紅，嚴重的還會出現潰爛。如有以上現象，說明你已經得了龜頭炎，一定要及時到醫院就診治療。

也是因為沒有頻繁的性生活，平時一周也就是最多兩次性生活，不過倒是沒有性生活前后清洗外生殖器的習慣，因為總覺得平時性交時候都有避孕套呢，平時一直也沒有什么事，可是最近就是覺得自己的龜頭有些癢癢發紅，還有紅點了，怕得性病才去檢查的，不過只是有龜頭炎癥而已，可是自己的包皮也不長一直都正常的啊，這種包皮龜頭炎還是發生了。也不知道自己有沒有辦法能緩解治療呢。

1.男性的包皮龜頭炎癥的發生，一般還是因為男性不注意自己的個人衛生引起的，還可能與包皮內的臟東西有一定的關系，如果是有龜頭炎的癥狀了，還要進行性生活的話，那會在開始引起疼痛的情況，龜頭本身也會裂開的，慢慢的因疼痛會影響到性生活的質量。出現不同程度的性功能障礙。

2.其實不管是要預防包皮龜頭炎，還是有輕微癥狀的時候，都得經常清洗包皮和陰莖頭才行，一定要保持包皮腔內的清潔和干燥才好，這樣包皮炎是完全可以預防的。平時生活中就應該養成良好的衛生習慣，對包皮過長或包莖也就是包皮不能翻轉的男性，一定要進行包皮切除手術，這樣就能很大程度上避免包皮龜頭炎的出現。如果在剛開始發現有些異常的時候，將包皮翻轉出后，用一定濃度的高錳酸鉀浸泡清洗后，再用點消炎藥，這樣用不了多久就會沒事的。不過要是嚴重的話就得去醫院進行正規治療了。

3.不過一些生活中的食療方法也可以緩解治療包皮龜頭炎引起的紅腫癥狀的�？梢杂眉t小豆和粳米來煮粥喝，這種粥就有能清熱解毒，利尿消腫的作用。對于龜頭炎有利。也可以準備一些鮮香椿葉，行洗凈之后再切碎，調上面糊和食鹽之后，用植物油進行油炸，之后吃的話會有清熱利濕的作用。也能解毒消腫。

男性龜頭炎如不注意及時治療，還容易引起交叉感染，所以，夫妻雙方用藥注意個人衛生習慣，尤其是男性朋友更要注意。 因為性生活夫妻雙方有一方有炎癥的話，進行性生活都會很容易交叉感染的。注意衛生在很大程度上能預防包皮龜頭炎的發生。，