近年來，睪丸炎發病率的逐年攀升，給越來越多的男性朋友帶來了健康威脅。您可千萬不能小看睪丸炎，它可以引致男性泌尿感染，性功能障礙多種嚴重男性疾病的爆發。所以我們很有必要去積極做好睪丸炎的預防工作，爭取不給它任何發病機會，保障男性朋友的身體健康。因此，男科醫院今天為大家介紹幾點預防男性睪丸炎的有效措施。希望對您有所幫助。

預防睪丸炎的方法有：

1、男性要注意保護自己的睪丸，洗澡后可對其進行按摩，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期的堅持對睪丸保護能起到很好的作用。

2、按摩時如果出現異樣且明顯的疼痛，可能是睪丸炎，要及時的到醫院進行檢查。

3、急性腮腺炎性睪丸炎雙側病變可能會引起生精障礙，導致不育，甚至睪丸萎縮等。

4、多吃些新鮮水果和蔬菜，增加*內維生素C的含量。

5、少吃豬蹄、羊肉等高發物，以免造成部位發炎擴散，形成睪丸炎。

6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙酗酒。避免刺激引發感染。

7、需要久坐的人，每隔一段時間要起身活動放松下。保證適當的性生活，不要縱欲過度。

8、鍛煉身體，增強身體的抵抗力，這是很多疾病預防的首要條件。

以上就是男科醫院為您介紹的男性預防睪丸炎的幾點有效方法。醫生友情提醒：任何疾病的預防措施都是保障男性身體健康的首要關鍵因素，睪丸炎亦是如此。只要男性朋友能夠謹記以上方法，并真正做到的話，還是可以有效抵制病菌的入侵的。