不射精是男性性功能不正常的一種表現(xiàn)，這種疾病給很多男性朋友帶來痛苦和煩惱，作為這種疾病患者不僅要積極的治療這種疾病，同時一定要做好這種疾病的護理，那么不射精應該怎么調(diào)理呢?下面就為大家詳細介紹一下。

1、生活調(diào)理。平時在加強性知識教育，樹立正確的性觀念，避免手淫等不健康的性行為出現(xiàn)，保持樂觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生對病癥進行治療，避免使用影響性生活的藥物，調(diào)整好性生活，休息時間要長一些。

2、精神調(diào)理。很多人發(fā)生不射精癥的情況有可能是因為自己的精神過于緊張、焦慮，自信心受到挫折。家屬要對其進行安慰、諒解，讓其樹立信心，多運動，增強體質(zhì)，預防此病癥的發(fā)生。

3、飲食調(diào)理。飲食上多吃壯陽補精的食物，以清淡為主，不吃辛辣刺激、生冷、腌制的食物，多吃韭菜、牛肉、羊肉等可以補氣血，壯陽的食物。

中藥調(diào)理：1、材料：陽起石、鹿角膠、首烏、柴胡、王不留行、巴戟天、菟絲子、淫羊藿、韭菜子、海狗腎、蜈蚣。將以上材料按照比例放入沸水中煎煮成藥液，將其過濾出來趁熱飲用即可，可以溫補腎陽，治療不射精癥。

2、材料：北柴胡、粉丹皮、大生地、赤白芍、生山桅、全當歸、薄荷葉、土白術、云茯苓、夏枯草、車前子(包)、炒枳殼、廣郁金、飛滑石(包煎)，生甘草。將以上材料煎煮成藥液飲用即可，可以壯陽補精。

不射精應該怎么調(diào)理呢？以上從幾個方面為大家介紹的比較詳細，對此大家應該有一個比較清楚的認識，不射精這種疾病不僅對患者本人造成影響，而且對家庭的和諧影響也是比較大的，因此我們要做好這種疾病的預防。防止這種疾病對我們造成影響。