近年來生活中睪丸炎、附睪炎等等各種男科疾病嚴(yán)重的影響了男性朋友們的生活，而最好的遠(yuǎn)離這些男科疾病的困擾的方法就是在平時(shí)的生活中就提前做好預(yù)防的工作，避免睪丸炎的出現(xiàn)所帶來的困擾，今天專家就來給大家分析生活中預(yù)防睪丸炎的一些注意事項(xiàng)。

睪丸炎的預(yù)防護(hù)理注意：應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

睪丸炎預(yù)防的關(guān)鍵：一歲以下易感染兒童可以進(jìn)行接種，應(yīng)用活的減弱流行性腮腺炎病毒疫苗可以預(yù)防流行性腮腺炎及并發(fā)的睪丸炎流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以減輕疾病的發(fā)展，常規(guī)應(yīng)用雌激素或腎上腺糖皮質(zhì)激素對流行性腮腺炎患兒可能有預(yù)防睪丸炎的作用，但目前尚有爭論。

對于中年男性要注重你的睪丸保養(yǎng)：男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。

綜上所述，男性朋友在平時(shí)的生活中預(yù)防睪丸炎還可以從飲食方面要多吃新鮮蔬菜與瓜果、一歲以下易感染兒童可以進(jìn)行接種和經(jīng)常按摩睪丸這些方式來進(jìn)行，一旦發(fā)現(xiàn)自己疑似有睪丸炎的癥狀需要正規(guī)的醫(yī)生根據(jù)患者自身的情況確診，及時(shí)的進(jìn)行有效的治療是可以治愈睪丸炎的。