前列腺疾病的高發對*的健康構成極大的傷害，前列腺炎，前列腺增生都是極為常見的，患者在患病后 及時的治療很必要，同時患者還需要進行正確的自我保健，那么，前列腺增生如何進行自我保健?

前列腺增生如何進行自我保健?以下是相關內容的介紹：

1、防止受寒 秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒，少食辛辣 飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、慎用藥物 有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

4、適量飲水 飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

前列腺增生如何進行自我保健?通過上面的介紹，相信大家對于疾病的認識都有了一定的了解，提醒患者要引起注意，患病后要及時的進行治療，以免因為耽誤最佳的治療時間，給健康埋下隱患。