在工作之余，大家非常喜歡坐在柔軟的沙發上一邊看著電視、一邊休息，感覺非常的舒適和愜意。其實，在您覺得享受的過程中，您的睪丸卻在承受著壓力。久坐柔軟沙發會對睪丸造成傷害，您知道嗎?

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，患者會出現睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。

精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。

睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

所以，需長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳，購買沙發時，應充分考慮沙發的彈性硬度，過于柔軟的沙發最好鋪一層堅硬的坐墊。

隨著汽車的顛簸，長途駕駛者睪丸受壓更為嚴重，所以不僅坐椅要鋪上坐墊，連續駕車一段時間后還應下車散散步，以活動全身，疏通經絡，改善局部血液循環，讓睪丸得到放松。

客觀而準確地說，久坐軟沙發只能是誘發男性性功能障礙的原因之一，其中也并不存在百分之百的必然性。

長時間坐軟沙發還會導致精索靜脈曲張和其他成因的性功能損害精索靜脈曲張分原發性和繼發性兩種原發性就是指天生的血管本身的問題，而繼發性則指后天的、由于人為原因造成的病變。而長時間坐軟沙發就是會導致睪丸精索靜脈曲張的繼發性原因之一。

過久坐在沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，會導致睪丸溫度上升。睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，不利于精子的生成，這也會影響到生育。同時也提醒一些男士不要長時間地進行例如桑拿類的高溫活動。

怎么樣，聽了上面的講解，您對這種自認為舒服的休息方式是不是很害怕。坐在柔軟的沙發上休息是可以的，但是一定要注意時間上的掌握，不能時間太久，要學會保護睪丸的健康。