陰莖是男性的重要器官之一，是男性的命根子，有很多神經和血管聚集在男性陰莖里面，其中最為集中的是龜頭部位，男性朋友一定要注意好日常的保養，以免患上龜頭炎，此病也正是廣大男性都比較害怕得的。那么，男性應該如何做好龜頭炎的預防呢?

一、注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。

二、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

三、經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性交，潔身自好。

四、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

五、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

六、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

預防首先從生活細節做起

1.衛生清潔很重要。要保持陰部干燥通風，并經常洗澡，勤換內褲。如果有手淫習慣的男性朋友，要注意手部的衛生，最好是用肥皂洗完手之后再手淫。

2.不要濫交。有些年輕人不注意影響，喜歡結交性伙伴，尋求刺激，這樣會增加患性病的幾率。如果女方陰道內含有病菌，那么就會通過性傳播方式傳給男性，從而引發包皮龜頭炎。

3.做好安全措施。在進行性生活時最好戴上安全套，假使女方患有陰道炎等婦科疾病，這樣會避免致病因子侵入男性生殖器。

4.如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

5.不要濫用藥物。尤其是一些皮脂類軟膏，要禁止使用。因為這些藥物本身含有脂類，涂抹在龜頭上之后非但沒有起到消炎的作用而且還會促進包皮上的皮脂腺分泌更多的代謝物，加重病情。

預防龜頭炎的竅門最重要的就是抓住日常的生活習慣。男性如果是因為包皮過長引起的龜頭炎，就應及時到醫院進行環切手術，以確保自己生殖器的健康。為了自己和妻子的健康，患有龜頭炎的男性在治療前，最好不要進行夫妻性生活，以免導致妻子患上婦科病。